Dinámicas:

• Desplazamiento por el espacio. Caminar neutral. Caminar como si dirigiera tu pecho. Dirige tu cabeza. Dirige tu mano; la idea no es que mande tu mente sino que el cuerpo lleva el movimiento sin que tu lo controles.
• Notar el peso en los pies. ¿Cuánta superficie está en contacto con el suelo? Desplazamos el peso hacia delante y notamos nuestra actitud corporal, sentimos. Desplazamos el peso hacia atrás y enfocamos ahí.
• Respiración. Manos en el diafragma. Como si respirar fuera suficiente y no necesitáramos nada más.
• Voz. Proyección de las vocales a diferente altura. Notamos el círculo vacío que se forma imaginariamente entre los componentes del círculo cuando se produce la armonía en la nota que cantamos. ¿En qué altura y vocal te sientes más cómoda? 
• Notar la vibración del sonido en tu pecho y en el del compañero.