Grupos de trabajo

Imagen de fondo del tipo de comunidad

Trabajo sobre bases y herramientas para propiciar una salud emocional tanto dentro de uno mismo como del grupo al que se pertenece o del que se es responsable, desde un punto de vista holístico. La referencia es una herramienta de gestión emocional grupal llamada Forum, desarrollada en la ecoaldea alemana Zegg y aplicada a día de hoy en diversas comunidades y grupos.

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Resumen de las sesiones 4ª y 5ª

CUARTA TARDE DE DINÁMICAS ¿ 15 DE MARZO

 

En esta jornada nos centramos en una dinámica ya probada por nosotras mismas con algunos grupos de ESO en el centro, la de Polaridades. Se divide el espacio en dos con una cuerda o elemento lineal que no suponga obstáculo al paso sino que ejerza una función visual; se plantea un tema formulado como una aserción, que se sepa que va a suscitar división de sentires; se invita al personal a caminar sin orden por el espacio y a pararse donde se sienta bien tras establecer las paredes paralelas a la división como los extremos de la polaridad: sí o no a la frase propuesta.

 

Las personas se pueden mover libremente si sienten que su postura ante el tema varía a lo largo del debate. También se da la opción de hacer de `abogada del diablo¿ si se ve que uno de los lados está vacío, ocupándolo y poniéndose así en el lugar de una persona que así lo pueda sentir.

 

Hay un instrumento de la palabra, de modo que sólo habla la persona que lo posea en ese momento. Será un objeto blando porque al acabar de hablar se pasará a alguien que esté en el lado opuesto y que lo solicite.

 

Posteriormente, el coordinador del grupo ha planteado algunas de las bases de la herramienta Forum, centrándose en la función de los `espejos¿, para pasar a hacer una práctica para trabajar ese rol. El `espejo¿ es la persona que hace un feedback a la que acaba de exponer un sentir. Lo hace expresando cómo ese sentir le ha movido o conmovido, o poniendo de manifiesto algún elemento del lenguaje corporal de quien habló, o haciendo una reflexión, o dando cualquier tipo de luz al tema, siempre con el propósito de ayudar a la persona que se expuso, y contribuyendo a una toma de conciencia colectiva.

 

La dinámica consistió en agrupar a la gente por grupos de 3, de modo que una persona expone un sentir, otra es la facilitadora, favoreciendo que la primera se exprese desde el corazón, como si fuera la matrona del parto, y la tercera (el espejo) se dedica primeramente sólo a observar, y cuando la primera persona ha acabado su exposición, interviene dando su feedback.

 

Acabamos la jornada con un círculo de sentires.

 

 

 

SEGUNDA SESIÓN CON NUESTRO PONENTE PABLO TORRES (5ª del grupo) ¿ 3 DE MAYO

 

El pasado 3 de mayo nos reunimos para recibir la segunda sesión de nuestro ponente Pablo Torres, en esta ocasión acompañado por Mar Blanco, experta en la herramienta Forum y que tuvo la bondad de venir a apoyar la propuesta de Pablo.

 

Comenzamos por una dinámica lúdica de corta duración para `calentar motores¿ activando el cuerpo y trayéndonos a la vivencia del aquí y ahora. Fue seguida de una rueda de palabra en la que cada cual expone cuál es su motivación personal para estar participando en este grupo.

 

Realizamos la dinámica del caminar aleatorio, parándonos ante quien tengamos cerca en ese momento, y estableciendo un modo u otro de contacto con esa persona según una sucesión de propuestas del facilitador.

 

Seguimos con una dinámica de Co-escucha, jugando con tres modos distintos de escuchar: escucha invasiva, escucha evasiva, y finalmente co-escucha. El tema propuesto es la gratitud, y el relato es el de algo por lo que uno se sienta agradecido a la vida.

 

Nos contamos un cuento, `La casa de los mil espejos¿, que pone de manifiesto hasta qué punto lo que el mundo nos da se corresponde con lo que nosotras damos al mundo. Seguidamente se explican las bases de la herramienta Forum, así como brevemente su historia y su propósito.

 

Y nos ponemos manos a la obra: disposición circular, y la persona que así lo siente en el momento sale al centro del círculo a expresarse desde su corazón y sus emociones, según distintas pautas propuestas por la parte facilitadora.

 

Cerramos con una rueda de palabra y una canción lúdica.

 

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