La semana esta siendo muy productiva en cuanto a que está siendo visitada por muchos alumnos y profesores. 

Todos los recreos hay varios alumnos de 3º de la ESO explicando a sus compañeros cómo leer las etiquetas y 

elegir mejor los alimentos  saludables en función de:

• contenido en azúcares (siempre debe ser menor a 10g/100 g de alimento)
• grasa  (elegir la denominada grasa insaturada (aceite de oliva o de girasol); grasa saturada de origen animal mejor de forma ocasional  y evitar totalmente la grasa saturada vegetal como el aceite de palma.
• sal (máximo diario 2,5g)
• fibra (a ser posible que el alimento sea rico en fibra; para que un alimento sea rico en fibra debe contener más de 6g/100 g de alimento)

Para ello tenemos en una mesa envases de alimentos muy comunes en nuestros hogares que pueden ser manipulados  por los alumnos y aprender cómo buscar las cantidades de nutrientes que contienen para finalmente decidir si son saludables o no.

Además, hemos provisto  a los profesores  un vídeo ¿Adictos al azúcar¿ por si quieren trabajar con los alumnos un poco más el tema en clase.

Está siendo muy provechosa y útil los mensajes de felicitación han sido múltiples en la intranet.

Os felicito equipo!!!