Mindfulnesses una técnica para llegar a la autogestión emocional a través de la respiración y la atención a los sentidos y los sentimientos. Lo hace a través de la autocompasión y de actitudesprosociales. Mindfulness consiste en focalizar la atención de forma intencionada en el momento presente, sin juzgar, sin interpretar ni analizar las distintas situaciones, y contribuyendo positivamenete a la gestión de las emociones. El desarrollo de la inteligencia emocional es un elemento clave en el rendimiento de los alumnos y en la prevención de conflictos y dificultades diarias para las que los niños de hoy y sus educadores necesitan más herramientas.