Con esta modalidad de formación en centro trataremos de implementar un programa de entrenamiento al mindfulness, que cuente con una continuidad durante todo el curso y en el que los docentes puedan ser formados por un profesional en la materia. Son conocidos los beneficios de dicha práctica en el ámbito educativo y nos gustaría profundizar en ellos. Una vez que se lleve a cabo la formación por parte de un/a experto/a nuestro objetivo sería poner en práctica estas nuevas herramientas, simples y eficaces con nuestro alumnado. Además de ser una práctica beneficiosa para el propio profesorado puede ser un medio eficaz para la mediación y resolución de conflictos en el aula, la mejora de la autoestima y la motivación del alumnado.