Formación en centros
Imagen de fondo del tipo de comunidad
Esta formación en centro pretende aprovechar los beneficios que el Mindfulness puede aportar en la práctica educativa. Esta técnica favorece la atención plena de nuestra mente. Durante los últimos años se han llevado a cabo diversos estudios científicos que han mostrado los beneficios del mindfulness en el individuo a nivel cerebral, así como la mejora de la salud, ralentización del envejecimiento, favorecimiento de la creatividad, mejora de la eficiencia en el trabajo, etc.
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