Todo lo bueno llega a su fin y este grupo de trabajo también. Durante este curso he podido poner en práctica mis breves conocimientos sobre yoga pero además de profundizar en ellos gracias a mi compañera Ana quijano que tuvo la buena iniciativa de formar este grupo de trabajo tan positivo y satisfactorio para todos los docentes.

Bueno, el curso llega a su fin y la verdad que el grupo de trabajo no ha podido ser más interesante, productivo y enriquecedor. Los conocimientos y experiencias adquiridas han sido muy beneficiosas no solo a nivel personal sino también para utilizarlas a nivel laboral con los alumnos. Espero que el año que viene podamos seguir profundizado y aprendiendo. 

Participar en este grupo de trabajo ha sido muy enriquecedor porque hemos aprendido a gestionar emociones a través del movimiento que nos da el yoga. A parte, le hemos visto muchas posiblilidades para llevar la práctica del yoga a nuestra aula. El curso que viene sería interesante seguir de nuevo con esta actividad.

Participar en estas sesiones de yoga en la escuela ha sido una experiencia muy positiva. He de admitir que me ha ayudado a nivel personal a descubrir muchos de mis miedos e inseguridades y aunque reconozco que podría haber aportado más de mi parte, me quedo con lo mucho que he disfrutado y aprendido de todo lo que hemos trabajado. Lo mejor, la entrega y la profesionalidad de mi compañera que nos ha dado el yoga. Sé que tengo mucho que aprender todavía y sobre todo me encantaría  poder seguir avanzando en el aprendizaje del yoga y su aplicación en las aulas con los alumnos. 

 

 

 

Durante este curso he aprendido a centrarme en la respiración, a relajarme, estirarme...descubriendo los beneficios del yoga para la salud física y la vitalidad.

Lo aprendido en este curso, lo he intentado aplicar en el aula  con mi alumnado, realizando alguna sesión  despues del patio o psicomotricidad, para intentar que vuelvan a la calma y conseguir que se concentren de nuevo. 

Teniendo en cuenta que mi alumnado es de infantil, algunos de los ejercicios realizados han sido: posturas de animales, canciones como la del saludo al sol o flor mágica para cantar el om, respiraciones, cuentos... todo ello, también les ha ayudado a identificar emociones, y establecer vinculos con los demás .. 

En definitiva, mi valoración es positiva y mis alumnos disfrutan mucho con su práctica.

Decir que después de todas las sesiones de yoga recibidas,, me ha encantado y he disfrutado muchísimo de todas las actividades realizadas, de todo lo que hemos aprendido,,,aunque reconozco que nece4sito sentirme más segura, para poder realizar las actividades con el alumnado

Hemos terminado la formación en centro de yoga.

No he podido sumergirme como hubiera deseado en la actividad por razones personales pero debo destacar la ayuda que supone para controlar o al menos intentar controlar el estrés. Conocer nuestro cuerpo y mente e intentar controlarlo es una herramienta que se considera necesaria para nuestra labor como docente. En cuanto a la aplicación en el aula debo decir que es muy util como herramienta para relajar al alumnado sobretodo en ciertos momentos donde están sobrepasados.

Como dificultad creo que las dificultades y/o los límites en este caso nos lo ponemos nosotros mismos ya que opino que la actividad en sí misma no tiene dificultades pues se puede adaptar en nivel al alumnado.

 

Despues de un buen numero de jornadas de trabajo, tengo que decir que es muy gratificante ver como el yoga nos esta ayudando tanto fisica como mentalmente a relajar cuerpo y mente. Estando nosotros en este punto sera mas facil poder transmitirlo a la clase y los alumnos. Ahora nos queda ponerlo en practica poco a poco en su totalidad consiguiendo reducir el stress que a veces se acumula.

Estoy encantada de formar parte de este grupo de trabajo, es una actividad que me está  ayudando mucho tanto en el ámbito personal como  en el profesional

Hola compañeros/as! Espero poder disfrutar y aprender mucho en este grupo de trabajo y poder proyectar en el alumnado todo lo aprendido en las diferentes sesiones.

Hello!!!!

Que no que es broma. Esta vez voy a escribir un poco más.

Me ha costado mucho el autocontrolar mis emociones. 

Eso de la bolita de luz....para la próxima seguro que la veo; la postura del guerrero (guau); el rayo (que equilibrio)... Genial.

Por esto mi valoración para hoy es SUPER+++++

BYE!!!!

Hola a tod@s, seguro que va a ser una experiencia muy positiva

Hola a todos. Estoy muy contenta de comenzar este grupo de trabajo, ya que el yoga es un mundo desconocido para mi y me apetece mucho trabajar todo lo relacionado con mis emociones y con el estrés. Seguro que será una experiencia muy enriquecedora. Deseando compartirla con todos. Saludos. Igna

Hello!!!!!