Despues de un buen numero de jornadas de trabajo, tengo que decir que es muy gratificante ver como el yoga nos esta ayudando tanto fisica como mentalmente a relajar cuerpo y mente. Estando nosotros en este punto sera mas facil poder transmitirlo a la clase y los alumnos. Ahora nos queda ponerlo en practica poco a poco en su totalidad consiguiendo reducir el stress que a veces se acumula.