Mi trabajo en el aula se basa principalmente en el autocontrol de emociones y reconocimiento de las causas de esas emociones, así como la búsqueda de soluciones, ante situaciones conflictivas.
Trabajo con el alumnado la capacidad de empatía, las relaciones sociales positivas, el trabajo en equipo y la capacidad de ayuda, a través de asamblea, visionado de cortos que tratan valores, análisis de situaciones reales.
También sigo trabajando la relajación, con técnicas de respiración costodiafragmática, escucha de música de frecuencias y audiciones guiadas.
Compruebo como cuando él alumnado consigue esa relajación y autocontrol de impulsos y emociones, su trabajo se ve beneficiado.

Como maestro de educación física, me encuentro en una situación privilegiada a la hora de observar y valorar las distintas emociones que se producen cada día en las sesiones. Debo destacar que cada día se dan situaciones de todo tipo, exaltación de la amistad, conflictos entre compañeros, situaciones de alegría y tristeza, enfados, "mal perder", incluso "mal ganar", etc. Con todo esto quiero decir que, obviamente, todos los días trabajamos de manera indirecta el control de las emociones hablando y reflexionando con el alumnado, con el directamente afectado y con el no afectado, ya que todos aprendemos de estas situaciones.
De manera directa hemos llevado a cabo algunos juegos relaciones con las emociones, unos ya se han practicado y otros están aún por practicarse. Por ejemplo el juego del paracaídas donde todos nos metemos dentro del mismo y el maestro o algún alumno se preparan una historia que deben contar a sus compañeros; aquí se producen situaciones de todo tipo y el alumno/a experimenta y sensaciones de risa, miedo, etc.

A lo largo de estos meses he trabajado con mis alumnos en el aula aspectos como la resolución de conflictos, autocontrol, empatía, respeto, relajación y emociones y ello nos ha servido para conocernos mejor a nosotros mismos y a los demás. A pesar de que en todos estos aspectos se puede observar una gran mejoría, se debe seguir caminando en el trabajo continuo de estos y otros temas ya que los alumnos presentan aún mucha dificultad en el autocontrol de determinadas situaciones o circunstancias, en la resolución pacífica ante algún problema y en la realización de un trabajo diario calmado y relajado.

Llevamos un mes trabajando en clase las consecuencias de los actos de cada uno, mediante una reflexión diaria de 15 minutos en asamblea con el alumnado de 6º de primaria. Hemos conseguido que comentando sus acciones entiendan que éstas tienen unas repercusiones y que afectan al estado anímico del resto. Hemos conseguido reducir los insultos y los niños son más empáticos. Se controlan más y las situaciones conflictivas se han eliminado. Lourdes nos ha hecho ver que es necesario conocer las emociones y los sentimientos de cada uno, necesarios para desarrollar la empatía.