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Continuar con la atención plena, tanto a nivel de profesorado como con la intención de adecuarlo a la rutina del alumnado e integrarlo en el proyecto de centro.

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Sesión 8

  • Ejercicio de memoria. Se propone la observación de 10 objetos durante un minuto. Se trata de anotar en un papel todos los que recuerdes. Puesta en común.
  • Al hilo de la memoria, con los ojos cerrados. Se va preguntando de qué color es el abrigo de ... o los pantalones que lleva... o que lleva en su chaleco...
  • Por parejas. Una camina y la otra la sigue detrás imitando su paso durante un par de minutos, procurando copiar la actitud corporal y gestos de quien tiene delante. Se retira el que va delante para observar como es su caminar en la imitación de su pareja.
  • Dividimos en dos grupos. Uno modela y otro es modelado. Se trata de hacer una escultura global y unitaria con el concepto de belleza. Se puede modificar cualquier parte de cualquier componente hasta que todos los que "esculpen" estén de acuerdo con el resultado final. Una vez acabado cada escultor elige una "escultura" por la que se cambiaría y se dirige a ella para abrazarla.
  • Sentados individualmente. Centrados en la respiración. Sentimos como nuestro cuerpo se hace de cartón, cada parte de nuestro cuerpo se va transformando en ese material. A la vez, reducimos la respiración al mínimo. Puesta en común.
Comentarios
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Rocío Durán Romero
¡Buenos días! La dinámica que me resultó más interesante de esta sesión, fue caminar fijándonos en los pies del otro y movimientos del compañer@. Creo que puede ser muy útil para practicar con mi tutoría, dónde me encuentro una carencia de respeto y compañerismo que puede ser trabajada con esta dinámica, ya que podemos trabajar el respeto a uno mismo mientras caminamos y vemos cómo el compañero nos copia los movimientos, y por otra parte, el respeto a los demás observando con cuidado y detalle la forma de caminar de los demás. ¡Un abrazo!
Publicado el día 5/02/19 11:04.
Laura Álvarez Rivero
¡Buenos días compañer@s!

De entre todas las actividades propuestas en esta sesión me gustaría comentar dos de ellas:

1. Observación de los materiales que hay dentro de una caja y posteriormente, puesta en común.
En el aprendizaje, el desarrollo cognitivo es fundamental y con él: la atención, la memoria, seguimiento de instrucciones...
Por lo tanto, trasladado a mi especialidad (Audición y Lenguaje) considero que con ella se fortalecen los prerrequisitos fundamentales del lenguaje.

2. La última de las actividades que se han llevado a cabo en esta sesión, ha sido la de centrarnos en la respiración mientras sentíamos que nuestro cuerpo se hacía de cartón. Indudablemente es otra de los ejercicios que se pueden poner en práctica para atender a la diversidad y concretamente, en niños con dificultades en el lenguaje ya que la respiración es fundamental para la pronunciación correcta y la adquisición del lenguaje.

Considero por tanto que estas sesiones no son beneficiosas únicamente para llevarla a cabo en el aula ordinaria sino que a través del Aula de Apoyo a la Integración se pueden poner en práctica satisfactoriamente.
Publicado el día 5/02/19 12:00.
Francisco Manuel García Ramírez
¡Buenas Tarde!
La actividad que me ha resultado más interesante ha sido la de imitarnos andando. Ha sido una forma de vernos ante un espejo que tanto trabajo nos cuesta y que cuando ocurre muchas veces no nos identificamos. Esta actividad es muy interesante trabajarla con los niños y niñas para fomentar el respeto hacia uno mismo y hacia los otros.
Publicado el día 5/02/19 14:34.
Mª Pilar Romero Ríos
Buenas tardes ! La dinámica que me resultó más interesante de esta sesión, fue caminar fijándonos en los pies del otro y movimientos de los compañer@s, coincido con otras comentarios. Creo que puede ser muy útil para practicar en algunas de mis clases, como dice la compañera Rocío, hay alumn@s que no tienen respeto hacia otr@s y puede ser una buena manera de hacerles atender a ellos mismos. Nos viene bien a todos mirarnos en nuestro propio espejo.
Otra actividad que me pareció interesante para llevar a mi aula es la de la memoria de varios objetos. Así se trabajará la atención y la memoria. ¡Un abrazo!
Publicado el día 5/02/19 18:10.
Mª Piedad Martín Pérez
He encontrado muy aplicable esta sesión a mi área. Ya que él alumno en la Educación Física se muestra tal y como es, pero sin tomar conciencia de ello.
Es importante que confíen en los compañeros, y no solo para los alumnos.
Si los alumnos son capaces de dejarse llevar podemos hacer muchas reflexiones. La veo aplicable para todos los ciclos.
Saludos.
Publicado el día 5/02/19 22:01.
María Victoria Sotillo Mármol
Buenas tardes me gustaría poner en práctica esta sesión con mis alumnos para ver hasta que punto son observadores de los detalles de sus compañeros, de sus iguales, y de sus capacidada de memorizar diferentes objetos, tal y como se hizo en la sesión.Reflexionaremos sobre ello segun las experiencias.
La actividadd de imitar al compañero seguiendo sus pasos, observando su caminar y postura corporal , despertó en mi cierta risa al ver en mi compañero mi estilo personal de andar.
Respecto al "cuadro artístico" confirmo que cuando hay varias personas es más díficil ponerse de acuerdo, pero hay que solucionarlo y solventarlo de la mejor manera posible. Saludos
Publicado el día 6/02/19 21:05.
Rocío Menguiano Carvajal
De todas los ejercicios que hemos hecho en esta sesión la que más estoy utilizando es la de la memoria con mis alumnos, si no tengo objetos en ese momento, utilizo las imágenes de los libros, les dejo un tiempo estimado y después la puesta en común.
Publicado el día 7/02/19 11:53.
Mónica Antúnez Alvez
Aunque no estuve en esta sesión, la imitación del otro, me parece una buena manera de trabajar la empatía en nuestros alumnos, es bueno que sepan cómo los ven los demás y así poder reflexionar sobre su actitud frente al mundo. Al igual que la memoría visual como una técnica de estudio para mi indispensable en la adquisición de conocimientos
Publicado el día 19/03/19 5:52.

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