La paz inerior y la serenidad mental son los aspectos emocionales más difíciles de lograr y, sin embargo, los más necesarios.

Para alcanzarlos, debemos realizar una importante reflexión para conocernos bien y dejar a un lado lo que es superfluo para nosotros.

Es muy importante tener una buena autoestima, pues es la llave para la felicidad, para desarrollar todo nuestro potencial, por tanto hay que aprender a quererse y valorarse. La psicóloga Eva Ortíz nos indica los pasos para conseguirlo:

- Se amable y respetuoso/a contigo, pues tenemos tendencia a ser muy duros/as con nosotros/as.

- Trabajar el autoconocimiento. Solemos ser maás conscientes de nuestras debilidades que de nuestras cualidades positivas. Hay que valorar los logros conseguidos y tener un concepto más positivo de nosotros/as.

- Ser más flexibles. No se tan autoexigentes, pues nos genera insatisfacción y frustracción. Valora lo que haces y no en lo que te queda por hacer.

- No te compares. Piensa que cada persona tiene características maravillosas que no son ni peores ni mejores que la de los demás, tan sólo son distintas. Si ves alguna cualidad en otra persona que te gusta, conviértela en referente o modelo a seguir.

- Si ves que una persona brilla con luz propia, no intentes apagarla sino busca como brillar tu también.

   Durante el curso estamos trabajando las emociones,tanto en el aula,como participando en todas aquellas actividades que se derivan de los distintos proyectos que hay en el centro.

  En la asamblea trabajamos las distintas rutinas donde damos cabida a expresarnos como nos sentimos,y el apego...actividades: como la de abrazar al compañero o compañera que ¿nos apetece o queremos, la realizamos todos los día antes de comenzar como tal la asamblea,actividades de psicomotricidad como la relajación o el conocimiento de nuestro esquema corporal..implican el conocimiento y afianzamiento de nuestra imagen y autoestima.

  A nivel de centro,y como coordinadora de escuela espacio de paz y al pertenecer nuestro centro educativo a la red de intercentros se proponen actividades que llevan implícito este tema: Caminata por la Paz,Primer Encuentro Infantil de Cuenta Cuentos,donde participamos con colegios de la zona,y cuyo primer encuentro tuvo lugar en el colegio Garvayo.