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Gracia
TALLER DE BIODANZA CON SOL: Una de las actividades realizadas dentro del grupo de trabajo de Mindfulness y que más hemos disfrutado ha sido ésta. HEmos vivido una experiencia de ATENCIÓN PLENA y hemos tomado conciencia de nuestro cuerpo y del movimiento como herramienta para comunicarnos. Todas las actividades han girado en torno al movimiento, y trataban de enseñarnos a relacionarnos y comunicarnos entre nosotros por medio de los gestos, movimientos, miradas... etc. Algo muy importante en la vida diaria y por supuesto algo que tenemos que tratamos de incorporar a nuestras clases, para que los niños aprendan de una manera distinta, divertida y que les ayude a entenderse y solucionar posibles problemas en el grupo. La sensación de todos los participantes al salir fue de energía positiva y alegría por lo vivido esa tarde con Sol.
Gracia
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