La actividad desarrollada hasta ahora en el curso, me ha parecido muy útil, tanto en en plano personal, pues he conocido técnicas de relajación, de mejora de la autoestima y de expresión de los sentimientos hacia los demás; como en el plano profesional, para aplicar algunas de ellas en el día a día de mi aula, facilitando una mayor atención del alumnado hacia las distintas actividades, relajación en los momentos en que se muestran más alterados o revoltosos y resolución de los pequeños conflictos que van surgiendo..