Cronograma del grupo de trabajo

Cronograma del grupo de trabajo Mindfulness, atención plena e inteligencia emocional 2018/19 3 Octubre Reunión inicial y puesta en común de los planteamientos del grupo de trabajo. 10 octubre elaboración del proyecto. 17 octubre elaboración del proyecto y subirlo. 24 octubre meditación , pasos para trabajar en el aula . Alumn@s encargado. 31 octubre Actividad grupal Meditación de la pasa ( adaptada a cada clase con otro objeto) 7 noviembre Actividad grupal Relajación ¿ Visualización para el fomento Autoestima. 14 noviembre Actividad grupal El centramiento de Antonio Blay. Pasos fundamentales y explicación para la puesta en práctica en el aula . 21 noviembre Actividad grupal el centramiento de Antonio Blay conectar con los tres movimientos básicos : sentir la vida , el amor y la inteligencia . 26 noviembre Actividad grupal sesión grupal de yoga 18 a 19 h 5 diciembre actividad grupal meditación con las zonas de tensión del cuerpo y relajarlas. 12 diciembre Actividad grupal visualización con colores y sentimientos. 19 diciembre Actividad grupal claves del fócusing en la escuela 9 de enero Actividad grupal las relajaciones en el aula 23 enero actividad grupal danza del corazón 30 enero actividad grupal danza del corazón 6 febrero evalucación de la marcha del grupo 13 febrero actividad grupal tensión -relajación 20 febrero actividad grupal rutas de relajación en clase 27 febrero actividad grupal sobre marcha del grupo de trabajo. 6 marzo Actividad grupal reunión sobre memoria seguimiento del grupo de trabajo 20 marzo Actividad ejercicios de inteligencia emocional 3 abril actividad grupal ejercicio de Inteligencia emocional 10 Abril meditación de concentración 22 Abril Sesión ponencia Mariangeles 29 Abril Sesión ponencia Mariangeles 15 mayo reunión memoria final del grupo de trabajo 22 mayo reunión memoria final del grupo de trabajo

MEMORIA DE PROGRESO DEL GRUPO DE TRABAJO DE MINDFULNESS, Atención plena e Inteligencia emocional CEIP PABLO VI Con respectos a los Objetivos estamos desarrollando y poniendo en práctica los que se plantearon al inicio del proyecto : 1. Conocer herramientas de Atención Plena para mejorar el clima de clase 2. Aprender nuevas formas de trabajar la atención plena con el alumnado 3. Adquirir herramientas de mindfulness y Yoga para el crecimiento personal de la comunidad educativa. 4. Conocer estrategias de inteligencia emocional para aplicarla al aula 5. Desarrollar en nuestro alumnado habilidades en función de las pautas de inteligencia emocional. 6. ampliar las sesiones de yoga. Con Respecto a la repercusión en el aula: 1.Estamos llevando al aula prácticas de mindfulness y técnicas meditativas. En el foro hemos colgados algunas de las experiencias que estamos llevando a cabo con nuestros alumnos. Siendo todas muy satisfactorias . 2.La mayoría de los alumnos se muestran muy receptivos a recibir y practicar estos ejercicios. La dificultad estriba en aquellos para los que la distracción es su devenir diario. 3.Hay alumnos que comienzan a practicar estas herramientas a la hora de resolución de situaciones problemática en la mañana del cole. 4.Estamos mejorando las competencia docente respecto a la puesta en práctica a estas técnicas . ASESORAMIENTO Estamos a la espera de las sesiones de formación con la ponente María Ángeles Oliva. Para los días 22 y 29 de abril y que hacemos extensiva también al resto de compañeros y compañeras del claustro. CRONOGRAMA DE SESIONES del GRUPO DE TRABAJO FECHAS CONTENIDO DE LA SESIÓN 3 Octubre Reunión inicial y puesta en común de los planteamientos del grupo de trabajo. 10 octubre elaboración del proyecto. 17 octubre elaboración del proyecto y subirlo. 24 octubre meditación , pasos para trabajar en el aula . Alumn@s encargado. 31 octubre Actividad grupal Meditación de la pasa ( adaptada a cada clase con otro objeto) 7 noviembre Actividad grupal Relajación ¿ Visualización para el fomento Autoestima. 14 noviembre Actividad grupal El centramiento de Antonio Blay. Pasos fundamentales y explicación para la puesta en práctica en el aula . 21 noviembre Actividad grupal el centramiento de Antonio Blay conectar con los tres movimientos básicos : sentir la vida , el amor y la inteligencia . 26 noviembre Actividad grupal sesión grupal de yoga 18 a 19 h 5 diciembre actividad grupal meditación con las zonas de tensión del cuerpo y relajarlas. 12 diciembre Actividad grupal visualización con colores y sentimientos. 19 diciembre Actividad grupal claves del fócusing en la escuela 9 de enero Actividad grupal las relajaciones en el aula 23 enero actividad grupal danza del corazón 30 enero actividad grupal danza del corazón 6 febrero evalucación de la marcha del grupo 13 febrero actividad grupal tensión -relajación 20 febrero actividad grupal rutas de relajación en clase 27 febrero actividad grupal sobre marcha del grupo de trabajo. 6 marzo Actividad grupal reunión sobre memoria del grupo de trabajo

Prácticas de relajación y concentración previas al control. Se centra en la respiración y vaciado de tensiones para dejar entrar la luz que nos dé la atención y serenidad necesarias. Los comentarios del alumnado muy positivos al respecto, eliminan mucho nerviosismo y mejoran organización de ideas.