Buenos días, de este grupo solo puedo hablar maravillas. Todo lo que me aporta a nivel personal es positivo, las meditaciones que realizamos juntos me sirven para empezar el día mejor, son como una inyección de energía positiva.

Las sesiones formativas de la ponente, Mª Ángeles Oliva Jiménez, han sido fantásticas, al igual que el curso, pasado ella nos aporta una gran batería de actividades prácticas mindfulness para realizar con nuestro alumnado y muchas ideas sobre neurociencia, coaching, atención plena, emociones...que son un gran regalo para mejorar a nivel personal y consecuentemente a nivel profesional. 

Con respecto a la puesta en práctica en el aula de todo lo aprendido, decir que siempre se obtiene beneficios con las actividades llevadas a cabo y que a los alumnos /as les encantan. Por ejemplo, las meditaciones diarias...ya casi que forman parte de nuestra rutina, el primer paso de la mañana. Además muchas actividades que he ido realizando a lo largo de mis sesiones de tutoría que ayudan a los chicos /as a reflexionar y a ser cada día más proactivos, asertivos, empáticos y sobre todo a conocerse mejor ellos mismos y a centrar su atención, atención plena " aquí y ahora ".

Valorar a mi equipo de compañeros/as  y a nuestro coordinador con un sobresaliente. Seguimos aprendiendo juntos...