Muy buenas,

Os comparto un nuevo artículo del psicólogo Carlos Odriozola. (Situado en el apartado de recursos)

Iniciaré yo el foro y así quedarán anidadas todas los comentarios.

En este texto se describe de forma sencilla como atendemos y desatendemos nuestras necesidades además de una propuesta de atención plena.

Espero que durante el presente mes de abril tengáis un momento para realizar un comentario y reflexión sobre el mismo.

Muchas gracias!!

Carlos