Pasos a seguir ...
- Conjunto de actuaciones implementándose en el proyecto
- Valoración del grado de ejecución de las actuaciones planificadas para el centro
- Valoración del grado de ejecución de las actuaciones planificadas en cada aula
Fase desarrollo
Conjunto de actuaciones implementándose en el proyecto
Hemos experimentado las distintas técnicas que ayudan a conectar con nosotros mismos, reducir el estrés y lograr el equilibrio emocinal, mejorando la concentración y atención plena
Valoración del grado de ejecución de las actuaciones planificadas para el centro
Las sesiones se han llevado tal y cómo se habían planeado, aunque la última se tuvo que postponer, porque coincidía con otras actividades del centro.
Se han mantenido dos reuniones para intercambiar impresiones sobre el trasncurso de las sesiones y hemos participado el los foros y chats de Colabora. Todos los participantes coincidimos es que está siendo una experiencia muy enriquecedora
Debido a la situación excepcional motivada por la declaración del Estado de alarma, se han suspendido las sesiones hasta nuevo aviso.
Valoración del grado de ejecución de las actuaciones planificadas en cada aula
El Mindfullness requiere cierto grado de práctica para poder ser puesto en marcha. Es posible que, durante los primeros intentos, no podamos mantener la mente en blanco más que unos pocos segundos, pero esto es habitual y será el tiempo el que nos permita lorgrarlo.No obstante ,se han realizado ejercicios de los practicados en las sesiones, con grupos de alumnos y la experiencia ha sido muy enriquecedora