Hola a todos y a todas. Soy Teresa Zurita, profesora de inglés y me encanta el proyecto! Tengo que reconocer que me costó arrancar porque siempre tenía que hacer otras cosas "más importantes" : fichas de refuerzo porque iban flojos, examen porque se me echaba el tiempo encima, etc. sin darme cuenta de lo necesario que es para nuestros alumnos, y para mí misma, parar un momento cada día y reflexionar.
Estoy trabajando el proyecto principalmente con 2 ° ESO A y tengo que reconocer que, aunque creía que iba a ser un fracaso por las características del grupo, está siendo muy gratificante para todos. Todos los días comenzamos con 5 minutos de mindfulness que nos carga las pilas y nos ayuda a todos a serenarnos, especialmente después del recreo.
Por otra parte, hemos visto una serie de cortos sobre la felicidad y la importancia de esta en nuestras vidas. Tras el visionado y una reflexión común, los alumnos entablaron un animado debate sobre qué es lo que nos reporta la felicidad, los beneficios de ser felices en todas las facetas de nuestras vidas y, sobre todo, la importancia de que nuestra felicidad no debe nunca suponer la infelicidad de los demás. Todos tenemos derecho a ser "peces felices".
Ya se aprecian beneficios en clase que espero y confío en que se multipliquen en lo que queda de curso. El compañerismo ha mejorado entre ellos, el nerviosismo ha disminuido y la violencia verbal que reinaba a principios de curso casi ha desaparecido. Los alumnos aprecian los beneficios también y son ellos quienes piden nuestros 5 minutitos de mindfulness cuando yo me olvido.