Me gustaría agradecerte en mi nombre y el de mi alumnado el rato que nos has dedicado. No sólo han aprendido ellos sino que yo también.
Ellos no sabían qué era el yoga, hacemos diariamente relajación pero nada que ver con lo que hoy Bego nos ha enseñado. Se han relajado, activado y divertido.
Son alumnos que les cuesta mantener una respiración adecuada, relajar y sentir su cuerpo. Las posturas enseñadas han sido adaptadas a las posibilidades de ellos, obviando algunas que les era imposible realizar.
Las canciones las han recordado todo el día y las escucharemos diariamente. Ya se la saben y saben hacer los ejercicios, formará parte de nuestra rutina.
Todo ello me ha permitido ver en ellos un progreso, no sólo en la realización de los ejercicios planteados, sino en las posteriores sesiones. Pablo a pesar de que hoy no era su día se le ha notado más atento y Antonio ha conseguido algo casi imposible, una mínima relajación corporal. Les vendrá genial.
Espero que esto no se quede aquí, no me esperaba tan buenas sensaciones en mi alumnado.
GRACIAS
TE ESPERAMOS PRONTO