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Grupos de trabajo
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El grupo de trabajo se enfoca a docentes que quieran implementar rutinas básicas de yoga en el aula, bien como trabajo de tutoría, bien como parte de su clase. Trabajaremos técnicas de respiración (pranayamas), conceptos de la filosofía del yoga (Yamas y Piyamas), posturas físicas (asanas), técnicas de relajación y concentración (mindfulness). Estas técnicas se podrán trabajar en diferentes momentos y escenarios.
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