Yogui-Compañeros, en la sección de RECURSOS- Documentos/enlaces; os he dejado un documento PDF con la primera sesión que os planteo para tabajar con vuestros alumn@s.

Se titula LA ANTENA: orientarse en la frecuencia adecuada, conecta con tu onda de vida preferida.

En este documento se recoge una reflexión inicial, y 3 ejercicios prácticos de trabajo interior, corrección postural y respiraciones. Espero vuestro feed-back para sacar conclusiones de la actividad. 

Namasté.

Compañeros por fin arrancamos el Grupo de trabajo. 

Antes de comenzar con las sesiones programadas, os invito a hacer una reflexión:

¿Qué quieres ser de adolescente?

Es lo que deberiamos preguntarles a los adolescentes más a menudo, en vez de estar siempre diciéndoles, ¿qué quieres ser de mayor?. Y dale, dirá el chaval, no me dejan ni poder estar en el presente, que tengo que estar siempre pensando qué seré, y yo qué sé, ayúdame tú a descrubrilo.

Un gran número de factores: competitividad, sobreestimulación, angustia del futuro, TDAHs, etc... aumentan el estrés de los adolescentes, creando un caldo de cultivo del estrés. Siendo el estrés el principal inhibidor del apendrizaje. 

Os propongo establecer bases de una educación holística: acompañar en la construcción del conocimiento.

Sin más dilación... esto comienza!

Namasté.