Seguir el enlace para descargar archivo en PDF de la Infografía "Mindfulness en cada momento. 9 maneras de practicar la atención plena para gente ocupada".

Cinco ejercicios sencillos por si sientes curiosidad por el Mindfulness infantil y te apetece introducirte en su práctica con tus hijos o tus alumnos.

La atención plena se está utilizando en las escuelas, colegios y universidades del Reino Unido para ayudar a los maestros, niños y estudiantes. La atención plena ayuda a los niños, estudiantes y profesores a mejorar su concentración, atención, resolución de conflictos, y la empatía. Hay una serie...

Construir el ¿frasco de calma¿ para usar en clase. Se trata de una de las más poderosas metáforas visuales que podemos utilizar para demostrar la conexión entre pensamientos, sentimientos y comportamientos.

Modelo de autorización para difusión en nuestro blog de imágenes de alumnos y sus familias.